白天上班累成狗，晚上回家还要忙家务、忙看剧、忙刷朋友圈，陪孩子这事儿难免就会敷衍起来。调查显示，不少城市的孩子，父母看似朝夕相伴，但由于毫无陪 伴质量可言，其实长期处于“隐性失陪”状态。专家强调，如果“隐性失陪”的情况得不到重视和改观，最终将直接导致家庭教育的失败。

三类隐性失陪，你属于哪一类？

看管陪同≠陪伴

全职妈妈海瑟薇有个4岁的儿子。海瑟薇虽大部分时间都和孩子在一起，但因为她并不享受带孩子的过程，总嫌孩子吵闹，基本都是一边看孩子，一边刷手机，甚至在陪孩子做手工时也不例外。儿子常会说：妈妈，到底是手机重要，还是我重要啊？

有时间陪伴子女，但缺乏有效沟通，是当下最普遍的一种精神上的失陪。然而，现实生活中，不少父母都会把陪同视为陪伴。因此，他们可能会一边带孩子散步，一边刷手机上的财经新闻。面对孩子的互动需求，总是表现得十分敷衍，有时甚至会言语粗暴地让孩子一边儿玩去。

命令说教≠陪伴

妈妈季美，女儿上小学一年级，她对孩子的教育非常用心。一周七天，每天都有固定的学习任务。女儿要是学习偷工减料，妈妈就苦口婆心地和孩子讲各种大小道理，从基本修养的培养，说到如何提高学习效率，甚至未来的前途问题。

在这位妈妈看来，让孩子明事理，是父母的责任，由于平时自己工作太繁忙，所以不厌其烦地说教，是最有效率的亲子教育。不过，这种用命令说教代替亲子陪伴的做法，效果往往是适得其反。孩子会把父母的话当做“耳边风”，父母说得越多，孩子进步越少。

物质满足≠陪伴

妈妈安敏平时工作十分繁忙，一般早上7点前就出门，晚上8点才到家。儿子睡得早，又起得晚，所以他们平时几乎都见不着面。为了弥补孩子的心理缺憾，妈妈都给儿子买最好的。奶粉和衣物几乎都是品牌的，商场里的玩具，家里都快买全了。

用物质满足来代替亲子陪伴，也是当下城市家庭的一种常态。不少父母都希望通过自身的努力，为孩子创造更好的物质条件。殊不知，对于孩子的成长而言，高质量的亲 子陪伴带给孩子的心理给养，要比进口的奶粉和品牌服饰重要N倍。因为高质量的亲子陪伴，可以让孩子变得自信有力量，而且可以让孩子树立积极的生活态度，变得更有责任心，有梦想也有激情。

如何让亲子陪伴变得有质量？

这种陪伴本身，应该拒绝说教和敷衍，而且要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴孩子的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注孩子。

爸爸妈妈每天保证至少一小时左右的亲子时间。这段时间里把工作和生活的琐事都放下，尽量不要看手机，当你融入孩子的世界里，你会发现原来其中有那么多的乐趣。亲子时间本就不多的父母要避免隐性失陪可由此入手:

★找到共同爱好。你可以挖掘至少一个和孩子的共同爱好，或者可以跟孩子一起参与的活动。比如说养一盆花或者养一只狗。又比如说，做某一类手工或者是玩一种游戏。找到一个你和孩子都可以参与的体育锻炼，比如说打球、游泳或者散步等等。

★一起亲子游戏。亲子游戏是高质量陪伴的最佳方式，让孩子拥有一个自由探索的环境，提倡孩子要大胆探索大胆玩；父母则需要确定自己的角色，是与孩子合作的角色、引导的角色，还是协同的角色，为孩子创建一个以愉快氛围为基础的交流氛围。

★每天睡前共读。当孩子对书本展现强烈兴趣时，不要因为忙碌而忽略孩子发出的请求，今天的怠慢，明天要花十倍的代价去培养孩子的好奇心和阅读习惯。每天固定时间的亲子阅读时光不可缺，睡前静谧的15-30分钟，将成为你与宝贝之间最重要的情感升温仪式。

★领略涂鸦的乐趣。父母可以学一些简笔画教给孩子，在画画中启发孩子去细致地观察世界、让孩子保持画画时的创意思维。即使是不擅画画的父母，也可以在乱涂乱画中，带孩子感受线条、色彩组合变换中的美和灵感。几乎每个孩子都喜欢画画，爸妈们不妨以一颗陪伴的心，和孩子一起涂鸦。

给父母4点贴心话：

1、爱与时间无关：父母的爱，与时间无关，与态度有关。

2、重要的是陪伴关：在孩子眼中，钱没有那么重要，父母的陪伴更重要。

3、亲子三点专注：父母要创造高质量的亲子黄金时间要做到以下三点：专注陪孩子；以孩子的需要为中心；以倾听为主。

4、重审父母日程表：将孩子放进父母的日程表中，让孩子感觉到他很重要，时时处处在想着他。成长中的孩子对爱和关注的需要是非常强烈的，来自父母的关爱可以让孩子感到安全与信任，有安全感和信任感的孩子往往才能身心健康。

最后，小编温馨提醒您：请放下手机，抽点时间，多陪伴一下孩子吧！因为，孩子会长大而不再需要我们的陪伴。